QUELQUES MOTS SUR LE SHIATSU
Le mot Shiatsu signifie littéralement pression des doigts : Shi- doigt et Atsu- pression. Le Shiatsu, art manuel japonais, consiste à rééquilibrer la circulation du Chi, souffles d’énergie qui circulent entre ciel et terre, au rythme des saisons, des jours et des nuits, du yin et du yang. Ils circulent en l’homme via les méridiens, nos canaux énergétiques.
Les essences, nommées Jing, sont des matériaux plein de vitalité qui détermine les vivants, elles sont stockées dans les organes du corps. Le Jing est l’énergie profonde qui nous soutient, nous nourrit, nous y faisons appel tout au long de notre vie. Le couple des essences Jing et des souffles Chi est indissociable : le Chi fait circuler les essences, et les essences nourrissent le Chi.
La pratique du Shiatsu consiste à écouter par le « toucher » les organes vitaux profonds afin de rééquilibrer les zones en trop plein ou en vide d’énergie par les manipulations.
La médecine chinoise nous livre, ici, une très belle histoire… Qu’est-ce qui fait que le Chi circule et que les essences soient efficaces pour nourrir notre corps ?
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Ce pouvoir de mener les souffles est donné aux Esprits, ils sont les Grands Ordonnateurs de la vie. Ces esprits circulent, vont et viennent, entrent et sortent selon leur rôle bien précis. Ils nous conduisent, nous protègent et nous devons les garder.
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Quand notre corps est soutenu par une bonne hygiène de vie, une respiration, une alimentation de qualité et que les souffles et les essences circulent harmonieusement, les Esprits nous habitent.
Comme des oiseaux au nid, les Esprits apprécient séjourner là où ils se sentent bien accueillis. Ils circulent à leur guise et lorsque les Esprits nous désertent, la maladie apparaît mais quand ils partent définitivement, la vie s’arrête.
LES ESPRITS VIENNENT DU CIEL ET NE CONSENTENT À DEMEURER DANS L’HOMME QUE SI SON CŒUR EST SEREIN ET VIDE, COMME LE CIEL LUI-MÊME.
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Phrase tirée du livre de Claude Larre et Elizabeth Rochat de la Vallée « Les mouvements du Cœur »
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CHRYS CLERC
Thérapeute Shiatsu agréée ASS-ASCA-RME
Shiatsuki : mot japonais désignant le thérapeute de Shiatsu
Mes premiers pas dans la vie professionnelle m’ont dirigée vers une profession paramédicale. Mon désir d’indépendance et mon intérêt pour les médecines parallèles m’ont amenée à poursuivre mes études à Genève auprès de l’École Internationale de Shiatsu (ISS). J’ai obtenu le diplôme de thérapeute en 2005.
Je suis membre active ASS (Association Suisse de Shiatsu), agréée ASCA (Fondation suisse pour les médecines complémentaires) ainsi que RME (Registre de médecine empirique).
Chaque année, avec le plus grand des plaisirs, je complète ma formation en suivant des cours de perfectionnement, afin de pouvoir apporter toutes les réponses nécessaires à vos besoins de santé.
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LE TOUCHER EST LE VÉHICULE DU RÉCONFORT MUTUEL, CE SONT D’ABORD LES ÉTREINTES OU LES POIGNÉES DE MAINS.
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Pensée citée par le Dalaï Lama
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POURQUOI LE SHIATSU VOUS CONCERNE ?
Le Shiatsu est un chemin qui se fait à deux, dans le respect de l’un et de l’autre, un chemin sur lequel la confiance est essentielle. Sauf contre-indications médicales, tout le monde peut recevoir un Shiatsu, et ce quel que soit votre âge.
Le Shiatsu revitalise l’organisme entier, élimine le stress et les tensions, est utile dans les cas d’insomnies, de vertiges, de fatigue générale et d’allergies, il favorise la souplesse des tissus musculaires et peut contribuer à vous soulager de nombreux troubles et renforcer l'autoguérison :
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TROUBLES PSYCHIQUES
TROUBLES PHYSIQUES
RENFORCEMENT
troubles du sommeil, état anxieux,
états d’épuisement, troubles alimentaires
burnout, dépression, traumatisme ;
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douleurs articulaires et musculaires ;
maux de tête, migraines ;
troubles gastro intestinaux et digestifs ;
troubles menstruels
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processus de guérison et de réadaptation après un accident ou une maladie ;
grossesse et accompagnement postnatal ;
ménopause
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Le Shiatsu est également utile dans les cas d’insomnies, de vertiges, de fatigue générale et d’allergies. Avec l’accord du médecin traitant, les effets secondaires des traitements chimio thérapeutiques peuvent être soulagés. Par son action sur le système nerveux autonome, le Shiatsu apaise le rythme cardiaque et le système nerveux. La détente profonde qu’il apporte, entraîne une bonne mobilité des articulations et une amélioration du tonus. Avant, pendant et après une grossesse : le Shiatsu aide à répondre aux nombreuses demandes physiques, émotionnelles et spirituelles qui sollicitent le corps de la maman. Du bébé à l’enfant, le Shiatsu peut venir en aide. Il apaise les douleurs, calme, rassure et favorise son développement. Il tend à modérer certains comportements. La séance sera plus courte que pour un adulte.
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LE SHIATSU : UN VÉRITABLE ART DE VIVRE
VOTRE SÉANCE DE SHIATSU
« Comment allez-vous ? » se dit en japonais « Genki de su ka ? », littéralement « Êtes-vous en accord avec votre souffle originel ? »
À votre arrivée, nous prenons le temps de faire connaissance et je m'informe également de votre bilan de santé.
Avant de débuter le traitement, je procède au bilan énergétique, basé sur le dialogue, l’observation et le toucher, afin de (...)
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INFOS PRATIQUES
Le Shiatsu est pris en charge par la majorité des assurances complémentaires.
En général, il faut compter trois séances, par exemple une par semaine, la suite est liée aux besoins de votre santé.
Je travaille uniquement sur rendez-vous, de 9h30 à 18h30 ainsi que le samedi matin (...)
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PRENEZ SOIN DE VOUS
PRÉSERVEZ VOTRE CAPITAL HÉRÉDITAIRE, LE JING
Favorisez l’activité physique, elle fait circuler l’énergie et le sang, elle prévient les stagnations et permet d’évacuer les pressions physiques et psychiques, elle est libératrice.
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D’UNE PERSONNE QUI DÉBORDE DE VITALITÉ, QUI A LE TEINT ROSE, LUMINEUX ET LE REGARD PÉTILLANT, ON DIRA QU’ELLE À UN BON SHEN.
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Parole de Chinois
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UN PETIT RÉSUMÉ DE LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE
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Il est conseillé de s’alimenter à heures régulières, rythme qui convient le mieux à l’estomac, et d’accorder un temps suffisant à la digestion. Manger le matin comme un roi, le midi comme un prince et le soir comme un pauvre. Il est important de rechercher des aliments frais, que l’on consomme de saison et qui proviennent de la région où l’on vit. Le fait d’absorber qu’une petite quantité de liquide tiède avant le repas et de ne rien boire pendant permet à la nourriture d’être correctement digérée. L’été votre alimentation sera plus légère et fraîche, de saveur amère et acide, plus Yin pour équilibrer la force Yang. L’hiver vos aliments seront plus consistants et tièdes, naturellement salés et piquants, plus Yang pour équilibrer la force Yin de la période.
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L’HOMME SE DIFFÉRENCIE DE L’ANIMAL PAR L’ESPRIT ET PARCE QU’IL FAIT CUIRE SES ALIMENTS. LE FEU QUE L’ON MET SOUS LA MARMITE FAIT GRANDIR LA FLAMME DE L’ESPRIT.
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Parole de Chinois